Συνταγές

Συνταγή κρεμώδης σάλτσας ζυμαρικών με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες

Μια νόστιμη κρεμώδης σάλτσα ζυμαρικών με πρωτεΐνες που είναι ιδανική για ένα υγιεινό γεύμα! Φτιαγμένη με υγιεινά συστατικά όπως κάσιους, θρεπτική μαγιά και πρωτεΐνη χωρίς γεύση RITUAL, αυτή η φιλική...

On by MARIOS NEOKLEOUS 0 Comments

Ελληνικά ρεβίθια στο τοστ

Ένα νόστιμο και γεμάτο πρωτεΐνες μεσογειακό στρίψιμο στο τοστ! Αυτή η συνταγή συνδυάζει τα χορταστικά ρεβίθια με μια πλούσια σάλτσα με βάση την ντομάτα, που σερβίρεται πάνω από τραγανό φρυγανισμένο...

On by MARIOS NEOKLEOUS 0 Comments

Μπολ Fruity Protein Smoothie

Αυτό το Fruity Protein Smoothie Bowl είναι ένα δροσιστικό και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά πρωινό ή σνακ μετά την προπόνηση. Φτιαγμένο με ένα μείγμα από κατεψυγμένα κεράσια, μύρτιλα, ανανά, μπανάνες...

On by TAMARA PAINE 0 Comments

MATCHA ΚΑΡΥΔΑ ΟΛΟΝΥΧΤΙΚΗ ΒΡΩΜΗ

Ξεκινήστε τη μέρα σας με κρεμώδη Matcha Coconut Overnight Oats , ένα θρεπτικό και δυναμωτικό πρωινό γεμάτο με αντιοξειδωτικά, υγιή λιπαρά και φυτικές ίνες. Η γήινη γεύση του matcha συνδυάζεται...

On by PHILIP ZECEVIC 0 Comments

Τηγανίτες πρωτεΐνης (χωρίς μπανάνες)

Ξεκινήστε τη μέρα σας με αυτές τις αφράτες, πλούσιες σε πρωτεΐνες τηγανίτες! Φτιαγμένα από υγιεινό αλεύρι βρώμης, γάλα φυτικής προέλευσης και μια ώθηση πρωτεΐνης από το Vivo Life's Banana &...

On by TAMARA PAINE 0 Comments

Μάφιν με πρωτεΐνη Apple Crumble

Αυτά τα λαχταριστά μάφιν Apple Crumble Protein είναι η τέλεια ισορροπία γεύσης και διατροφής. Συνδυάζουν τη γλυκύτητα των μήλων, τον πλούτο της σκόνης πρωτεΐνης βανίλιας και μια απολαυστική επικάλυψη με...

On by TAMARA PAINE 0 Comments