Το Genius Nutrition Protein Pancakes είναι μείγμα για pancakes χωρίς λακτόζη, φτιαγμένο με συμπυκνωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος CFW®, πρωτεΐνη ασπραδιού αυγού και σκόνη φλοιού ψυλλίου. Παρασκευάζεται αναμειγνύοντας τη σκόνη με νερό ή με αποβουτυρωμένο γάλα και αυγό.

Κάθε δόση 50 g (2 δοσομετρητές) παρέχει 19.49 g πρωτεΐνης και 2.84 g φυτικών ινών. Το Genius Nutrition Protein Pancakes ταιριάζει σε ενήλικες που αναζητούν ένα μείγμα για pancakes με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Κάθε συσκευασία 500 g αποδίδει 10 δόσεις.

ΒΑΣΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ

🥞 Μείγμα για pancakes με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
💪 19.49g πρωτεΐνης ανά δόση 50g
🌿 2.84g φυτικών ινών ανά δόση
⚡ Μόνο 185 kcal ανά δόση
🥛 Περιέχει συμπυκνωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος CFW®
🥚 Περιέχει πρωτεΐνη ασπραδιού αυγού
🌾 Με άμυλο σίτου χωρίς γλουτένη
📦 Συσκευασία 500g – 10 δόσεις

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

Μείγμα για pancakes χωρίς λακτόζη (άμυλο σίτου χωρίς γλουτένη, σκόνη ολόκληρου ΑΥΓΟΥ, σκόνη αποβουτυρωμένου ΓΑΛΑΚΤΟΣ χωρίς λακτόζη, μπέικιν πάουντερ, όξινο πυροφωσφορικό νάτριο, άμυλο καλαμποκιού, όξινο ανθρακικό νάτριο, αλάτι, γαλακτωματοποιητής, πηκτικός παράγοντας), στιγμιαία συμπυκνωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος CFW® (ΓΑΛΑ), πρωτεΐνη ασπραδιού ΑΥΓΟΥ, λινέλαιο (Optisol), σκόνη φλοιού ψυλλίου, αρτύματα, αλάτι (χλωριούχο νάτριο), γλυκαντική ύλη (σουκραλόζη).

Αλλεργιογόνα: Περιέχει ΓΑΛΑ και ΑΥΓΑ.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

ΑΝΑ 50G / 2 ΔΟΣΟΜΕΤΡΗΤΕΣ

Ενέργεια ⚡ 185 kcal / 775 kJ (9% RI)
Πρωτεΐνη 💪 19.49g (39% RI)
Υδατάνθρακες 🌾 19.12g (7% RI)
εκ των οποίων σάκχαρα 🍬 2.66g (3% RI)
Λιπαρά 🥑 2.80g (4% RI)
εκ των οποίων κορεσμένα 🧈 1.00g (5% RI)
Φυτικές ίνες 🌿 2.84g
Αλάτι 🧂 0.68g (11% RI)

ΑΝΑ 100G

Ενέργεια ⚡ 371 kcal / 1,550 kJ (19% RI)
Πρωτεΐνη 💪 38.99g (78% RI)
Υδατάνθρακες 🌾 38.25g (15% RI)
εκ των οποίων σάκχαρα 🍬 5.33g (6% RI)
Λιπαρά 🥑 5.60g (8% RI)
εκ των οποίων κορεσμένα 🧈 2.01g (10% RI)
Φυτικές ίνες 🌿 5.69g
Αλάτι 🧂 1.36g (23% RI)

ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ

Για μία δόση, χρησιμοποιήστε 2 δοσομετρητές (50g) Genius Nutrition Protein Pancakes.
Για τη βασική παρασκευή, αναμείξτε 50g σκόνης με περίπου 100ml νερό μέχρι να σχηματιστεί λείο μείγμα και ψήστε σε κατάλληλο αντικολλητικό τηγάνι.
Εναλλακτικά, σύμφωνα με τον παρασκευαστή, μπορείτε να συνδυάσετε 50g σκόνης με περίπου 140ml αποβουτυρωμένου γάλακτος και 1 αυγό.
Οι διατροφικές τιμές παραπάνω αφορούν μόνο 50g του ξηρού προϊόντος. Η προσθήκη γάλακτος, αυγού, toppings ή άλλων συστατικών θα αλλάξει τις τελικές διατροφικές τιμές.

Διατροφικά Στοιχεία

• Χορτοφάγος
• Χωρίς γλουτένη
• Μη ΓΤΟ
• Γρήγορη και εύκολη προετοιμασία
• Βιολογικά συστατικά
• Εύκολη πέψη και πολύ χορταστικό
• Πηγή Πρωτεΐνης
• Υψηλή περιεκτικότητα σε Κάλιο
• Υψηλή σε σίδηρο
• Υψηλή σε ασβέστιο
• Πηγή φυτικών ινών

Μείγμα στιγμιαίου πρωινού που παρασκευάζεται σε μια στιγμή προσθέτοντας απλώς φυτικό γάλα, νερό ή γιαούρτι! ο
συνδυασμός πολλών συστατικών (φαγόπυρο, σπόροι και άλλα λειτουργικά συστατικά) με υψηλή θρεπτική αξία
περιεχόμενο και χωρίς πρόσθετα σάκχαρα προσφέρει την ιδανική επιλογή για το πρωινό ή το σνακ σας.

Συστατικά

Αλεσμένο φαγόπυρο, σπόροι φαγόπυρου*, αλεσμένοι σπόροι λιναριού*, αλεσμένοι σπόροι chia* (Salvia hispanica), σκόνη χουρμά*,
μπανάνα σε σκόνη* (8%), αλεσμένα αμύγδαλα*, λυοφιλοποιημένη σκόνη acai* (4%) και λυοφιλοποιημένη σκόνη φράουλας*
(2%). *Βιολογικά συστατικά.

Αλλεργιογόνα

Χωρίς γλουτένη. Μπορεί να περιέχει ίχνη από ξηρούς καρπούς, φιστίκια, σουσάμι και μουστάρδα.

Διατήρηση

Διατηρείται σε ξηρό δροσερό περιβάλλον, στο σκοτάδι, ψύχεται μετά το άνοιγμα και καταναλώνεται εντός 3 μηνών.

Προτεινόμενη χρήση και προετοιμασία

Κουάκερ - Προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας σε 90 ml νερό ή ρόφημα λαχανικών και ανακατέψτε καλά.
Smoothie – Προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας σε 250 ml νερό ή ρόφημα λαχανικών και φρούτα για γεύση και βάλτε τα στο μπλέντερ.
Μπορείτε επίσης να προσθέσετε 2 κουταλιές της σούπας σε ένα γιαούρτι.

Το Iswari BIO Super Breakfast Cocoa & Hazelnut Paste είναι ένα βιολογικό μείγμα στιγμιαίου πρωινού που συνδυάζει νιφάδες βρώμης χωρίς γλουτένη, πάστα από καβουρδισμένα φουντούκια, φαγόπυρο, σπόρους και κακάο, για πλούσια γεύση σοκολάτας και φουντουκιού.

Σχεδιασμένο για γρήγορη παρασκευή χωρίς μαγείρεμα, αυτό το ευέλικτο μείγμα πρωινού μπορεί να αναμειχθεί με νερό ή φυτικό ρόφημα για να ετοιμάσετε στιγμιαίο χυλό. Μπορεί επίσης να αναμειχθεί με γιαούρτι ή να χρησιμοποιηθεί σε smoothies, τηγανίτες και άλλες συνταγές πρωινού.

Το μείγμα έχει από τη φύση του υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, αποτελεί πηγή φυτικής πρωτεΐνης και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε μέταλλα, όπως μαγνήσιο, σίδηρο και χαλκό. Η πρωτεΐνη συμβάλλει στη διατήρηση της μυϊκής μάζας, ενώ το μαγνήσιο συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό για την παραγωγή ενέργειας και στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης.

Παρασκευάζεται αποκλειστικά με βιολογικά συστατικά, είναι κατάλληλο για vegans και είναι πιστοποιημένο ως προϊόν χωρίς γλουτένη. Δεν περιέχει πρόσθετα σάκχαρα, ενώ τα σάκχαρα που περιέχει απαντώνται φυσικά στα συστατικά του.

Κάθε συσκευασία περιέχει 360 g, που αντιστοιχούν σε περίπου 7 μερίδες των 50 g.

Βασικά χαρακτηριστικά

• 🍫 Πλούσια γεύση κακάο και καβουρδισμένου φουντουκιού
• 🌾 Παρασκευάζεται με νιφάδες βρώμης χωρίς γλουτένη
• 🌿 Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
• 💪 Πηγή φυτικής πρωτεΐνης
• ⚡ Υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο και σίδηρο
• 🌱 100% βιολογικά συστατικά, κατάλληλα για vegans
• 🚫 Χωρίς πρόσθετα σάκχαρα
• 🥣 Στιγμιαία παρασκευή πρωινού, χωρίς μαγείρεμα

Συστατικά

Νιφάδες βρώμης χωρίς γλουτένη*, Πάστα από καβουρδισμένα φουντούκια* (100% καβουρδισμένα φουντούκια), Αλεσμένο φαγόπυρο*, Αλεσμένοι σπόροι λιναριού*, Ηλιόσποροι*, Σκόνη χουρμά*, Σκόνη κακάο*.

*Βιολογικό συστατικό.

Αλλεργιογόνα: Περιέχει ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ και ΒΡΩΜΗ.

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g:

Ενέργεια ⚡ 1834 kJ / 439 kcal (22% ΠΠΑ)
Λιπαρά 🥑 21 g (30% ΠΠΑ)
εκ των οποίων κορεσμένα 🧈 3 g (15% ΠΠΑ)
Υδατάνθρακες 🌾 44 g (17% ΠΠΑ)
εκ των οποίων σάκχαρα 🍬 8,6 g (10% ΠΠΑ)
Φυτικές ίνες 🌿 11 g
Πρωτεΐνη 💪 13 g (26% ΠΠΑ)
Αλάτι 🧂 0,02 g (<1% ΠΠΑ)
Μαγνήσιο ⚡ 168 mg (45% ΠΔΑ)
Σίδηρος 🩸 5 mg (36% ΠΔΑ)
Φώσφορος 🦴 434 mg (62% ΠΔΑ)
Χαλκός 🛡️ 0,9 mg (90% ΠΔΑ)
Μαγγάνιο 🌿 3,7 mg (185% ΠΔΑ)

Ανά μερίδα 50 g:

Ενέργεια ⚡ 917 kJ / 220 kcal (11% ΠΠΑ)
Λιπαρά 🥑 10,5 g (15% ΠΠΑ)
εκ των οποίων κορεσμένα 🧈 1,5 g (8% ΠΠΑ)
Υδατάνθρακες 🌾 22 g (8% ΠΠΑ)
εκ των οποίων σάκχαρα 🍬 4,3 g (5% ΠΠΑ)
Φυτικές ίνες 🌿 5,5 g
Πρωτεΐνη 💪 6,5 g (13% ΠΠΑ)
Αλάτι 🧂 0,01 g (<1% ΠΠΑ)
Μαγνήσιο ⚡ 84 mg (22% ΠΔΑ)
Σίδηρος 🩸 2,5 mg (18% ΠΔΑ)
Φώσφορος 🦴 217 mg (31% ΠΔΑ)
Χαλκός 🛡️ 0,45 mg (45% ΠΔΑ)
Μαγγάνιο 🌿 1,85 mg (93% ΠΔΑ)

Τρόπος χρήσης

Για ένα στιγμιαίο πρωινό, προσθέστε περίπου 4 κουταλιές της σούπας (50 g) από το μείγμα σε περίπου 90 ml νερού ή φυτικού ροφήματος και ανακατέψτε μέχρι να αποκτήσει την επιθυμητή υφή.

Το προϊόν δεν χρειάζεται μαγείρεμα.

Μπορεί επίσης να αναμειχθεί με γιαούρτι ή να χρησιμοποιηθεί ως συστατικό σε smoothies, τηγανίτες και άλλες συνταγές πρωινού.

Διατροφικά Στοιχεία

• Χωρίς γλουτένη
• Μη ΓΤΟ
• Φυσικά, vegan και βιολογικά συστατικά
• Εύκολη πέψη και πολύ χορταστικό
• Γρήγορη και απλή προετοιμασία
• Πρωινό υψηλής διατροφικής αξίας
• Σούπερ ευέλικτο: Κουάκερ, smoothies, αρτοσκευάσματα, μπάρες, μεταξύ άλλων
• Πηγή Φωσφόρου
• Πηγή Πρωτεΐνης
• Υψηλή περιεκτικότητα σε Κάλιο
• Υψηλή σε σίδηρο
• Υψηλή σε ασβέστιο

Μείγμα στιγμιαίου πρωινού που παρασκευάζεται σε μια στιγμή προσθέτοντας απλά φυτικό γάλα, νερό ή γιαούρτι! ο
συνδυασμός πολλών συστατικών (φαγόπυρο, σπόροι και άλλα λειτουργικά συστατικά) με υψηλή θρεπτική αξία
περιεχόμενο και χωρίς πρόσθετα σάκχαρα προσφέρει την ιδανική επιλογή για το πρωινό ή το σνακ σας.

Συστατικά

Αλεσμένο φαγόπυρο*, αλεσμένα αμύγδαλα*, αλεσμένοι σπόροι λιναριού*, αλεσμένοι σπόροι chia* (Salvia hispanica) (10%), χουρμά
σκόνη*, πλιγούρι φαγόπυρου* κακάο σε σκόνη*(5,5%) και ωμές μύτες κακάο* (4%) *Βιολογικά συστατικά.

Αλλεργιογόνα

Χωρίς γλουτένη. Περιέχει αμύγδαλα. Μπορεί να περιέχει ίχνη από ξηρούς καρπούς, φιστίκια, σουσάμι και μουστάρδα.

Διατήρηση

Διατηρείται σε ξηρό δροσερό περιβάλλον, στο σκοτάδι, ψύχεται μετά το άνοιγμα και καταναλώνεται εντός 3 μηνών.

Προτεινόμενη χρήση και προετοιμασία

Κουάκερ - Προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας σε 90 ml νερό ή ρόφημα λαχανικών και ανακατέψτε καλά.
Smoothie – Προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας σε 250 ml νερό ή ρόφημα λαχανικών και φρούτα για γεύση και βάλτε τα στο μπλέντερ.
Μπορείτε επίσης να προσθέσετε 2 κουταλιές της σούπας σε ένα γιαούρτι.

Το Iswari BIO Awakening Bowl Hempiness είναι ένα βιολογικό στιγμιαίο μείγμα πρωινού χωρίς γλουτένη, φτιαγμένο από έναν πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά συνδυασμό φαγόπυρου, αμυγδάλων, σπόρων chia, λιναρόσπορου και πρωτεΐνης κάνναβης.

Η συνταγή παρέχει 18 g φυτικής πρωτεΐνης και 13 g φυτικών ινών ανά 100 g, καθώς και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και μέταλλα που απαντώνται φυσικά, όπως μαγνήσιο, φώσφορο, σίδηρο, κάλιο, ασβέστιο και μαγγάνιο.

Η πρωτεΐνη κάνναβης συμβάλλει στην περιεκτικότητα του προϊόντος σε πρωτεΐνη, ενώ οι σπόροι chia και ο λιναρόσπορος παρέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και φυτικές ίνες. Το φαγόπυρο αποτελεί τη βάση του μείγματος, σε συνδυασμό με αμύγδαλα και λίγη ζάχαρη καρύδας για μια ευχάριστη, φυσική γεύση.

Το Awakening Bowl είναι σχεδιασμένο για γρήγορη και εύκολη παρασκευή. Απλώς αναμείξτε το με νερό ή φυτικό ρόφημα και προσθέστε τα γαρνιρίσματα της επιλογής σας.

Είναι πιστοποιημένο βιολογικό, vegan και χωρίς γλουτένη, καθιστώντας το κατάλληλο για όσους αναζητούν μια εύκολη φυτική επιλογή για πρωινό.

Κάθε συσκευασία περιέχει 360 g. Ο παρασκευαστής δεν καθορίζει συγκεκριμένο μέγεθος μερίδας, επομένως ο αριθμός των μερίδων ανά συσκευασία εξαρτάται από την ποσότητα που χρησιμοποιείται για κάθε μπολ.

Βασικά χαρακτηριστικά

• 🌱 Πιστοποιημένο βιολογικό, vegan και χωρίς γλουτένη
• 💪 18 g πρωτεΐνης ανά 100 g
• 🌿 Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες – 13 g ανά 100 g
• 🥜 Με φαγόπυρο, αμύγδαλα, chia, λιναρόσπορο και πρωτεΐνη κάνναβης
• 💚 Περιέχει 4,3 g ωμέγα-3 ανά 100 g
• ⚡ Παρέχει μαγνήσιο, φώσφορο, σίδηρο, κάλιο, ασβέστιο και μαγγάνιο
• 🥣 Γρήγορο και εύκολο στιγμιαίο μείγμα πρωινού
• 📦 Επανασφραγιζόμενη συσκευασία 360 g

Συστατικά

Αλεσμένο φαγόπυρο*, αλεσμένα αμύγδαλα*, αλεσμένοι σπόροι chia (Salvia hispanica), αλεσμένοι σπόροι λιναριού, πρωτεΐνη κάνναβης*, ζάχαρη καρύδας*, πλιγούρι φαγόπυρου* και σπόροι φαγόπυρου*.

*Από πιστοποιημένη βιολογική γεωργία.

Αλλεργιογόνο: Περιέχει αμύγδαλα (ξηρούς καρπούς).

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g:

Ενέργεια ⚡ 1756 kJ / 420 kcal (21% ΠΠΑ)
Λιπαρά 🥑 18 g (26% ΠΠΑ)
εκ των οποίων κορεσμένα 🧈 1,9 g (10% ΠΠΑ)
Υδατάνθρακες 🌾 40 g (15% ΠΠΑ)
εκ των οποίων σάκχαρα 🍬 13 g (14% ΠΠΑ)
Φυτικές ίνες 🌿 13 g
Πρωτεΐνες 💪 18 g (36% ΠΠΑ)
Αλάτι 🧂 0,01 g (<1% ΠΠΑ)
Ωμέγα-3 💚 4,3 g
Κάλιο 🍌 630 mg (32% ΠΔΑ)
Ασβέστιο 🦴 131 mg (16% ΠΔΑ)
Μαγνήσιο ⚡ 238 mg (63% ΠΔΑ)
Φώσφορος 🦴 428 mg (61% ΠΔΑ)
Σίδηρος 🩸 4,9 mg (35% ΠΔΑ)
Μαγγάνιο 🌿 2,3 mg (115% ΠΔΑ)

Συνολική ποσότητα: 360 g
Μέγεθος μερίδας: Δεν προσδιορίζεται από τον παρασκευαστή
Μερίδες ανά συσκευασία: Διαφέρει ανάλογα με την ποσότητα που χρησιμοποιείται

Δεν έχει προστεθεί ποσοστό για τις φυτικές ίνες ή τα ωμέγα-3, καθώς δεν υπάρχει σχετική τυπική τιμή αναφοράς (ΠΠΑ/ΠΔΑ) της ΕΕ για αυτά τα συστατικά.

Τρόπος χρήσης

Προσθέστε την επιθυμητή ποσότητα Iswari Awakening Bowl Hempiness σε ένα μπολ.

Προσθέστε νερό ή το φυτικό ρόφημα της επιλογής σας και ανακατέψτε καλά μέχρι να πετύχετε την επιθυμητή υφή.

Μπορείτε να προσθέσετε στο μπολ τα γαρνιρίσματα της επιλογής σας, όπως φρέσκα φρούτα, ξηρούς καρπούς, σπόρους ή άλλα κατάλληλα υλικά.

Καθώς ο παρασκευαστής δεν ορίζει συγκεκριμένη ποσότητα μερίδας σε γραμμάρια, προσαρμόστε την ποσότητα ανάλογα με τη μερίδα και την υφή που προτιμάτε.

Το Iswari BIO Super Breakfast Raspberry & Peanut Butter είναι ένα 100% βιολογικό μείγμα πρωινού που συνδυάζει νιφάδες βρώμης χωρίς γλουτένη με σπόρους, φιστίκια, χουρμάδες, βατόμουρο και φαγόπυρο.

Η σύνθεσή του περιέχει 44% νιφάδες βρώμης χωρίς γλουτένη, μαζί με ηλιόσπορους, λιναρόσπορους και φιστίκια. Η σκόνη χουρμά προσφέρει φυσική γλυκύτητα, ενώ η λυοφιλιωμένη σκόνη βατόμουρου (1,5%) προσθέτει μια φρουτώδη νότα που συμπληρώνει την πλούσια γεύση του φυστικοβούτυρου.

Με 17 g πρωτεΐνης και 11 g φυτικών ινών ανά 100 g, αυτό το μείγμα πρωινού αποτελεί μια πρακτική φυτική επιλογή για πρωινό ή σνακ. Παρέχει επίσης φυσικά μέταλλα, όπως μαγνήσιο, σίδηρο, φώσφορο, κάλιο, ψευδάργυρο, χαλκό και μαγγάνιο.

Η προετοιμασία είναι απλή: αναμείξτε 4 κουταλιές της σούπας με περίπου 90 ml νερό ή το αγαπημένο σας ρόφημα φυτικής προέλευσης, ανακατέψτε και απολαύστε.

Η σύνθεση αποτελείται από 100% βιολογικά συστατικά, είναι vegan και χωρίς γλουτένη, και δεν περιέχει πρόσθετα σάκχαρα. Τα σάκχαρα που περιέχει προέρχονται φυσικά από τα συστατικά.

Κάθε σακουλάκι περιέχει 360 g.

Συνολική ποσότητα: 360 g
Μερίδα: 4 κουταλιές της σούπας
Μερίδες ανά συσκευασία: Δεν προσδιορίζεται από τον κατασκευαστή
Γεύση: Βατόμουρο & φυστικοβούτυρο
Νιφάδες βρώμης χωρίς γλουτένη: 44%
Λυοφιλιωμένο βατόμουρο: 1,5%
Μορφή: Βιολογικό μείγμα πρωινού
Προετοιμασία: 4 κουταλιές της σούπας + περίπου 90 ml υγρού

ΒΑΣΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ

• 🥜 Συνδυασμός γεύσεων φιστικιού και βατόμουρου
• 🌾 Με 44% νιφάδες βρώμης χωρίς γλουτένη
• 💪 Παρέχει 17 g πρωτεΐνης ανά 100 g
• 🌿 Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, με 11 g ανά 100 g
• 🍓 Περιέχει 1,5% λυοφιλιωμένη σκόνη βατόμουρου
• 🌱 Παρασκευάζεται από 100% βιολογικά συστατικά
• 🍬 Χωρίς πρόσθετα σάκχαρα – περιέχει σάκχαρα που απαντώνται φυσικά
• 📦 Πρακτικό σακουλάκι 360 g

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

Νιφάδες βρώμης χωρίς γλουτένη* (44%), ηλιόσποροι*, λιναρόσποροι*, φιστίκια*, σκόνη χουρμά*, λυοφιλιωμένη σκόνη βατόμουρου* (1,5%), αλεσμένο φαγόπυρο*.

*Από βιολογική γεωργία.

Πληροφορίες για αλλεργιογόνα: Περιέχει φιστίκια. Μπορεί να περιέχει ίχνη άλλων ξηρών καρπών και σουσαμιού.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Ανά 100 g:

Ενέργεια ⚡ 1749 kJ / 418 kcal (21% RI)
Λιπαρά 🥑 16 g (23% RI)
εκ των οποίων κορεσμένα 🧈 2,8 g (14% RI)
Υδατάνθρακες 🌾 46 g (18% RI)
εκ των οποίων σάκχαρα 🍬 6 g (7% RI)
Φυτικές ίνες 🌿 11 g
Πρωτεΐνες 💪 17 g (34% RI)
Αλάτι 🧂 0 g (0% RI)
Κάλιο 🍌 585 mg (29% NRV)
Φώσφορος 🦴 424 mg (61% NRV)
Μαγνήσιο ⚡ 170 mg (45% NRV)
Σίδηρος 🩸 3,5 mg (25% NRV)
Ψευδάργυρος 🛡️ 2,7 mg (27% NRV)
Χαλκός 🟤 0,5 mg (50% NRV)
Μαγγάνιο 🌿 2,7 mg (135% NRV)

Ανά μερίδα: Ο κατασκευαστής ορίζει ως μερίδα τις 4 κουταλιές της σούπας, αλλά δεν αναφέρει το βάρος τους σε γραμμάρια. Επομένως, οι διατροφικές τιμές ανά μερίδα δεν μπορούν να υπολογιστούν με ακρίβεια χωρίς να γίνει κάποια παραδοχή.

ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ

Προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας Iswari BIO Super Breakfast Raspberry & Peanut Butter σε ένα μπολ.

Προσθέστε περίπου 90 ml νερό ή το ρόφημα φυτικής προέλευσης της επιλογής σας.

Ανακατέψτε καλά μέχρι να επιτευχθεί η επιθυμητή πυκνότητα και απολαύστε.

Μπορείτε να προσαρμόσετε ελαφρώς την ποσότητα του υγρού ανάλογα με την υφή που προτιμάτε.

AlterNativa3 Βιολογικό Κακάο Premium Δίκαιου Εμπορίου

Το AlterNativa3 Βιολογικό Κακάο Premium Δίκαιου Εμπορίου είναι 100% σκόνη κακάο premium ποιότητας, χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Έχει πλούσια γεύση κακάο, βαθύ άρωμα και γεμάτη υφή, καθιστώντας το ιδανικό για ζεστή σοκολάτα, smoothies, επιδόρπια, ψήσιμο και σπιτικές συνταγές σοκολάτας.

Αυτό το κακάο premium περιέχει 20-22% βούτυρο κακάο, προσδίδοντάς του πιο έντονη γεύση και πιο κρεμώδες αποτέλεσμα από τις σκόνες κακάο με χαμηλότερα λιπαρά. Παρασκευάζεται χωρίς αλεύρια, χρωστικές ή συντηρητικά και είναι κατάλληλο για vegan, χωρίς γλουτένη και χωρίς λακτόζη δίαιτες.

Οφέλη

• 100% αγνή σκόνη κακάο premium
• Βιολογικό κακάο και πιστοποιημένο Fairtrade
• Περιέχει 20-22% βούτυρο κακάο
• Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
• Χωρίς αλεύρια, χρωστικές ή συντηρητικά
• Πλούσια γεύση κακάο με γεμάτο σώμα
• Ιδανικό για ζεστή σοκολάτα, smoothies, κέικ, μπισκότα και κρέμες
• Χωρίς ζάχαρη
• Χωρίς γλουτένη
• Χωρίς λακτόζη
• Vegan
• Πρακτική συσκευασία 150 g

Τρόπος Χρήσης

Για ζεστή σοκολάτα, προσθέστε 1 έως 2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη κακάο σε μικρή ποσότητα ζεστού γάλακτος ή φυτικού ροφήματος. Ανακατέψτε καλά μέχρι να διαλυθεί, στη συνέχεια προσθέστε το υπόλοιπο υγρό.

Για πιο πηχτή υφή, προσθέστε μια μικρή ποσότητα κορν φλάουρ ή άμυλου και ζεστάνετε απαλά ανακατεύοντας.

Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε σε smoothies, μπισκότα, κέικ, κρέμες ή αλμυρές συνταγές όπου το κακάο χρησιμοποιείται ως αρωματικό συστατικό.

Συστατικά

Σκόνη κακάο premium*º 20-22%.

*Βιολογικό προϊόν. ºΠροϊόν δίκαιου εμπορίου.

Αποθήκευση

Φυλάσσεται σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από το φως και έντονες οσμές. Κλείστε καλά τη συσκευασία μετά το άνοιγμα.

Παράδοση σε Ελλάδα και Ε.Ε.

Διατροφικά Στοιχεία

• Χορτοφάγος
• Χωρίς γλουτένη
• Μη ΓΤΟ
• Πηγή Πρωτεΐνης
• Υψηλή περιεκτικότητα σε Μαγγάνιο
• Υψηλή σε φυτικές ίνες
• Πηγή Φωσφόρου
• Υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα - 3 λιπαρά οξέα

Μείγμα στιγμιαίου πρωινού που παρασκευάζεται σε μια στιγμή προσθέτοντας απλώς φυτικό γάλα, νερό ή γιαούρτι! ο
συνδυασμός πολλών συστατικών (φαγόπυρο, σπόροι και άλλα λειτουργικά συστατικά) με υψηλή θρεπτική αξία
περιεχόμενο και χωρίς πρόσθετα σάκχαρα προσφέρει την ιδανική επιλογή για το πρωινό ή το σνακ σας.

Συστατικά

Αλεσμένο φαγόπυρο*, αλεσμένα αμύγδαλα*, αλεσμένοι σπόροι chia* (Salvia hispanica), αλεσμένοι σπόροι λιναριού*, σκόνη χουρμά*,
πρωτεΐνη κάνναβης (9%) *, πλιγούρι φαγόπυρου* και σταφίδες*. *Βιολογικά συστατικά.

Αλλεργιογόνα

Χωρίς γλουτένη. Μπορεί να περιέχει ίχνη από ξηρούς καρπούς, φιστίκια, σουσάμι και μουστάρδα.

Διατήρηση

Διατηρείται σε ξηρό δροσερό περιβάλλον, στο σκοτάδι, ψύχεται μετά το άνοιγμα και καταναλώνεται εντός 3 μηνών.

Προτεινόμενη χρήση και προετοιμασία

Κουάκερ - Προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας σε 90 ml νερό ή ρόφημα λαχανικών και ανακατέψτε καλά.
Smoothie – Προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας σε 250 ml νερό ή ρόφημα λαχανικών και φρούτα για γεύση και βάλτε τα στο μπλέντερ.
Μπορείτε επίσης να προσθέσετε 2 κουταλιές της σούπας σε ένα γιαούρτι.

Το Genius Nutrition BestOats είναι στιγμιαία σκόνη βρώμης σε συσκευασία 1 kg, διαθέσιμη σε ουδέτερη γεύση και σε γεύση σοκολάτας. Παρασκευάζεται από αλεσμένη βρώμη και παρέχει υδατάνθρακες, φυτική πρωτεΐνη και φυτικές ίνες.

Μια μερίδα 50 g (2 μεζούρες) παρέχει 34 g υδατανθράκων, 6 g φυτικής πρωτεΐνης και 2 g φυτικών ινών. Το προϊόν είναι 100% vegan, χωρίς γλουτένη και λακτόζη, χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Το Genius Nutrition BestOats μπορεί να είναι κατάλληλο για ενήλικες που αναζητούν ένα πρακτικό συστατικό με βάση τη βρώμη για σέικ, smoothies, pancakes ή άλλες συνταγές.

ΒΑΣΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ

🌾 100% στιγμιαία σκόνη βρώμης
⚡ 34 g υδατανθράκων ανά μερίδα 50 g
💪 6 g φυτικής πρωτεΐνης ανά μερίδα
🌿 2 g φυτικών ινών ανά μερίδα
💎 Περιέχει φυσικά μέταλλα
🌱 100% vegan
🌾 Χωρίς γλουτένη και λακτόζη
🍬 Χωρίς προσθήκη ζάχαρης

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ – ΟΥΔΕΤΕΡΗ ΓΕΥΣΗ

ΛΕΙΠΟΥΝ: Δεν έχει δοθεί ο πλήρης κατάλογος συστατικών με τη σειρά που αναγράφονται στην ετικέτα, μαζί με τα αλλεργιογόνα, για την παραλλαγή ουδέτερης γεύσης και δεν παρατίθεται εδώ εν αναμονή επιβεβαίωσης. Γνωστή σύνθεση από τις πληροφορίες του προϊόντος: αλεσμένη βρώμη.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ – ΣΟΚΟΛΑΤΑ

ΛΕΙΠΟΥΝ: Δεν έχει δοθεί ο πλήρης κατάλογος συστατικών με τη σειρά που αναγράφονται στην ετικέτα, μαζί με τα αλλεργιογόνα, για την παραλλαγή σοκολάτας και δεν παρατίθεται εδώ εν αναμονή επιβεβαίωσης. Γνωστή σύνθεση από τις πληροφορίες του προϊόντος: αλεσμένη βρώμη με προσθήκη κακάο/αρώματος σοκολάτας.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Ανά μερίδα (50 g / 2 μεζούρες)

Υδατάνθρακες 🌾 34 g
Πρωτεΐνη 💪 6 g
Φυτικές ίνες 🌿 2 g

ΛΕΙΠΟΥΝ: Δεν έχουν δοθεί οι τιμές ενέργειας, λιπαρών, σακχάρων και αλατιού, ούτε τα συγκεκριμένα μέταλλα που περιέχονται φυσικά, και δεν παρατίθενται εδώ εν αναμονή επιβεβαίωσης.

ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ

Αναμείξτε 2 μεζούρες (50 g) με 200–300 ml νερό, γάλα ή φυτικό ρόφημα.
Το BESTOATS μπορεί να καταναλωθεί όπως παρασκευάζεται ή να προστεθεί σε:
• Ροφήματα πρωτεΐνης
• Smoothies
• Pancakes
• Πουτίγκες
• Συνταγές για πρωινό
• Άλλες παρασκευές με βάση τη βρώμη
Μπορεί να καταναλωθεί ως επιλογή για πρωινό, γύρω από την προπόνηση ή όποτε χρειάζεστε μια επιπλέον πηγή υδατανθράκων.
Φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως και τον παγετό.

Η κρέμα ρυζιού με γεύση παγωτό βανίλια Genius Nutrition είναι μια στιγμιαία σκόνη με βάση το ρύζι, φτιαγμένη από μικρονισμένο ρυζάλευρο. Παρασκευάζεται γρήγορα ως κρέμα ρυζιού με νερό ή γάλα και είναι φυσικά χωρίς γλουτένη.

Κάθε μερίδα 60 g παρέχει 48 g υδατανθράκων, 4,0 g πρωτεΐνης και 1,6 g λιπαρών. Κάθε συσκευασία 1 kg περιέχει περίπου 16 μερίδες.

ΒΑΣΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ

🍚 Στιγμιαία κρέμα ρυζιού από ρυζάλευρο
⚡ 80 g υδατανθράκων ανά 100 g
💪 6,6 g πρωτεΐνης ανά 100 g
🥑 Μόνο 2,7 g λιπαρών ανά 100 g
🌿 Παρέχει 1,9 g φυτικών ινών ανά 100 g
🥄 Συνιστώμενη μερίδα περίπου 60 g
💧 Αναμείξτε μία μερίδα με 160 ml νερό
🍦 Απολαυστική γεύση παγωτό βανίλια

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

Στιγμιαίο ρυζάλευρο, αρωματικές ύλες, γλυκαντικά (σουκραλόζη, ακεσουλφάμη καλίου), γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη ηλίανθου).

Περιέχει γλυκαντικά. Αλλεργιογόνα: Το προϊόν δεν περιέχει κανένα από τα 14 κύρια αλλεργιογόνα της ΕΕ στα συστατικά του.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

ΑΝΑ 100 G

Ενέργεια ⚡ 370 kcal / 1548 kJ (19% ΠΠΑ)

Λιπαρά 🥑 2,7 g (4% ΠΠΑ)

εκ των οποίων κορεσμένα 🧈 0,7 g (4% ΠΠΑ)

Υδατάνθρακες 🌾 80 g (31% ΠΠΑ)

εκ των οποίων σάκχαρα 🍬 2,3 g (3% ΠΠΑ)

Πρωτεΐνη 💪 6,6 g (13% ΠΠΑ)

Αλάτι 🧂 0 g (0% ΠΠΑ)

Φυτικές ίνες 🌿 1,9 g

ΠΕΡΙΠΟΥ ΑΝΑ ΜΕΡΙΔΑ 60 G

Ενέργεια ⚡ 222 kcal / 929 kJ (11% ΠΠΑ)

Λιπαρά 🥑 1,6 g (2% ΠΠΑ)

εκ των οποίων κορεσμένα 🧈 0,4 g (2% ΠΠΑ)

Υδατάνθρακες 🌾 48 g (18% ΠΠΑ)

εκ των οποίων σάκχαρα 🍬 1,4 g (2% ΠΠΑ)

Πρωτεΐνη 💪 4,0 g (8% ΠΠΑ)

Αλάτι 🧂 0 g (0% ΠΠΑ)

Φυτικές ίνες 🌿 1,1 g

Οι τιμές ανά μερίδα έχουν υπολογιστεί βάσει της διατροφικής δήλωσης του κατασκευαστή ανά 100 g, με βάση τη συνιστώμενη μερίδα των περίπου 60 g.

ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ

Προσθέστε 1 γεμάτη μεζούρα (περίπου 60 g) Genius Nutrition Rice Cream σε 160 ml νερό μέσα σε σέικερ. Ανακινήστε καλά και αδειάστε το μείγμα σε μπολ κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων.

Ζεστάνετε στον φούρνο μικροκυμάτων για 30 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια ανακατέψτε. Επαναλάβετε τη διαδικασία θέρμανσης και ανάδευσης μέχρι να πετύχετε την υφή κρέμας ρυζιού που προτιμάτε.

Η Rice Cream μπορεί επίσης να παρασκευαστεί με γάλα αντί για νερό.

Για πιο γρήγορη παρασκευή, αναμείξτε το προϊόν με κρύο υγρό σε σέικερ και πιείτε το.