CASEIN-X7 750g - Σοκολάτα, Genius Nutrition

Το Genius Nutrition CASEIN-X7 είναι ένα συμπλήρωμα πρωτεΐνης καζεΐνης premium αργής αποδέσμευσης, σχεδιασμένο να παρέχει παρατεταμένη παροχή αμινοξέων για την αποκατάσταση και την ανάπτυξη των μυών. Με 750g υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης σε υπέροχη γεύση σοκολάτας, είναι ιδανικό για νυχτερινή διατροφή ή μεταξύ των γευμάτων.

Βασικά Χαρακτηριστικά:
- Πρωτεΐνη αργής αποδέσμευσης 7 ωρών
- Premium μείγμα καζεΐνης
- Πλούσια γεύση σοκολάτας
- Δοχείο 750g (περίπου 25 μερίδες)
- Ιδανικό για αποκατάσταση μυών
- Τέλειο για νυχτερινή χρήση

Το CASEIN-X7 750g είναι μια φόρμουλα καζεΐνης με γεύση σοκολάτας που περιέχει GABA και L-Γλουταμίνη. Συνδυαστικά, σας προσφέρουν έναν υπέροχο νυχτερινό ύπνο μεγιστοποιώντας την οικοδόμηση και την αποκατάσταση των μυών. Είναι ιδιαίτερα επιθυμητό πριν τον ύπνο, όταν οι μύες σας μένουν χωρίς τροφή για πολλές ώρες.

Επίσης, με την παρουσία του GABA, αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τα συναισθήματα άγχους, να χαλαρώσετε και να ξεκινήσετε την επόμενη μέρα ανανεωμένοι.

Η καζεΐνη είναι η βασική δομική πρωτεΐνη του γάλακτος, αποτελώντας το 80% όλων των πρωτεϊνών του. Το γάλα περιέχει περίπου (30-35 g/l) πρωτεΐνης, η οποία αποτελεί περίπου το 28% της ξηρής ουσίας.

Αυτό δείχνει ότι το γάλα είναι ένα τρόφιμο πλούσιο σε πρωτεΐνες. Ωστόσο, η κατανάλωση γάλακτος σημαίνει επίσης πρόσληψη λακτόζης και γαλακτοκομικών λιπών, τα οποία ανήκουν στην κατηγορία των κακών, κορεσμένων λιπών, και αυτό είναι που θέλαμε να αποφύγουμε με το CASEIN-X7.

Σε μία μεζούρα (30g), παίρνετε 0,4g λίπους (0,2g κορεσμένου), 1,0g ζάχαρης και 24g πρωτεϊνών. Αυτός είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για κάποιον που προσπαθεί να χάσει λίπος.

Εάν θέλετε να μειώσετε το ποσοστό λίπους στο σώμα, χρησιμοποιήστε Καζεΐνη. Γιατί; Επειδή είναι μια πρωτεΐνη που σας κρατάει χορτάτους για περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο συμπλήρωμα (7-8 ώρες). Είναι ένας σημαντικός παράγοντας όταν προσπαθείτε να κάνετε και τα δύο ταυτόχρονα (απώλεια βάρους και μυϊκή ανάπτυξη).

Η σταδιακή απορρόφηση καθιστά την Καζεΐνη πολύ αποτελεσματική στην πρόληψη του καταβολισμού. Μια αναβολική κατάσταση ακόμα και ενώ κοιμάστε; Σίγουρα! Είναι καλύτερο να τη λαμβάνετε πριν τον ύπνο το βράδυ και/ή μεταξύ των γευμάτων, εάν υπάρχει μεγάλο χρονικό διάστημα μεταξύ δύο γευμάτων.

Σύντομα, θα παρατηρήσετε μια σημαντική μείωση στο μέγεθος των μερίδων που τρώτε.

Επίσης, η Καζεΐνη διατηρεί το υψηλότερο επίπεδο γλουταμίνης στους μύες, ευνοώντας έτσι το ανοσοποιητικό σύστημα και την αποκατάσταση.

WHEY ή ΚΑΖΕΪΝΗ;

Η καζεΐνη θεωρείται πλήρης πρωτεΐνη επειδή περιέχει όλα τα αμινοξέα που γενικά συνθέτουν την πρωτεΐνη. Η σύνθεση των αμινοξέων που βρίσκονται στην Καζεΐνη είναι πολύ παρόμοια με τη σύνθεση των αμινοξέων από τον ορό γάλακτος, αλλά δεν είναι απολύτως ίδια.

Για παράδειγμα, η καζεΐνη περιέχει σχετικά μεγάλες ποσότητες γλουταμινικού οξέος και προλίνης, και περιέχει επίσης σημαντικές ποσότητες λευκίνης, λυσίνης, βαλίνης και ασπαρτικού οξέος.

Ο ορός γάλακτος χωνεύεται πιο γρήγορα, και τα επίπεδα αμινοξέων στο αίμα κορυφώνονται πιο γρήγορα αλλά επίσης μειώνονται πιο γρήγορα, μετά από περίπου 4 ώρες, ενώ η καζεΐνη διατηρεί τα επίπεδα αυξημένα για έως και 8 ώρες.

Καζεΐνη = πριν τον ύπνο

Ορός γάλακτος = οποιαδήποτε άλλη στιγμή

Αν και είναι γενικά γνωστό ότι είναι ιδανικό να λαμβάνεται ορός γάλακτος (πρωτεΐνη ορού γάλακτος) μετά την προπόνηση, πρόσφατες έρευνες ευνοούν ολοένα και περισσότερο την κατανάλωση πρωτεϊνών γρήγορης και σταδιακής απορρόφησης (τόσο ορού γάλακτος όσο και Καζεΐνης) μετά την άσκηση. Ορός γάλακτος αμέσως μετά και Καζεΐνη πριν τον ύπνο.

Αυτό που είναι χαρακτηριστικό αυτού του τύπου πρωτεΐνης είναι λίγο διαφορετικό για όσους είναι συνηθισμένοι στην πρωτεΐνη ορού γάλακτος. Συχνά μπορεί να ακούσουμε μια «αμμώδη» γεύση, αλλά μην ανησυχείτε. είναι ακόμα νόστιμη και πρακτική.

Χωρίς απαίσια γεύση, επίγευση ή οτιδήποτε θα μπορούσατε να αναγνωρίσετε ως ξένο σε ένα ρόφημα σοκολατούχου γάλακτος. Εάν το πίνετε ως ρόφημα, χρησιμοποιήστε ένα μπλέντερ για 30 δευτερόλεπτα. Θα μειώσει την αίσθηση κιμωλίας.

✔ Πηγή Καζεΐνης, η καλύτερη πρωτεΐνη σταδιακής απορρόφησης
✔ Πραγματική αντι-καταβολική πρωτεΐνη (24g)
✔ Σταδιακή εισροή αμινοξέων
✔ Καλύτερη απορρόφηση
✔ Υψηλά επίπεδα γλουταμίνης
✔ Ιδανικό για χρήση πριν τον ύπνο
✔ Γεύση σοκολάτας

Παρακαλώ σημειώστε: Εάν είστε ευαίσθητοι στα γαλακτοκομικά, σας προτείνουμε να παραλείψετε την Καζεΐνη και να επιλέξετε ένα απομονωμένο συμπλήρωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

➠ Ημέρες προπόνησης: Προσθέστε 1 μεζούρα στο σέικερ σας και ρίξτε 200-300 ml κρύο νερό. Κλείστε και ανακινήστε για 20-30 δευτερόλεπτα. Καταναλώστε 1 μερίδα (30g) 30-60 λεπτά πριν τον ύπνο.
↻Μπορείτε να πάρετε περισσότερες μερίδες ανάλογα με την υπολογισμένη πρόσληψη πρωτεΐνης σας.

Προσοχή! Τα συμπληρώματα διατροφής προορίζονται μόνο για υγιείς ανθρώπους. Να μη λαμβάνεται κατά τη διάρκεια εγκυμοσύνης ή θηλασμού. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Καταναλώστε κατά προτίμηση πριν από την ημερομηνία που αναγράφεται στη συσκευασία. Φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος.

Μάρκα: Genius Nutrition