Εντάξει, άρα αποφάσισες να κάνεις ένα διάλειμμα από τα βάρη, ή έπρεπε, και κάπου εκεί, έχεις γίνει τεμπέλης. Αυτό είναι εντάξει, αλλά τώρα οι σκληροί, γυμνασμένοι μύες σου εξαφανίζονται σιγά σιγά και τα αποτελέσματα στα οποία κατευθυνόμουν δεν φαίνονται όπως τα είχες σχεδιάσει. Τελικά, έχεις φτάσει σε ένα οροπέδιο.
Το ίδιο μπορεί να συμβεί και σε άτομα που χάνουν μερικές προπονήσεις, και τα αποτελέσματα που κέρδισαν με κόπο φαίνεται να υποχωρούν ελαφρώς, και είναι δύσκολο να επιστρέψουν εκεί που ήταν;!
Αλλά τώρα δεν χρειάζεται να ανησυχείς μήπως χάσεις μια προπόνηση, ή ακόμα και μήπως μεγαλώσεις, επειδή έχεις έναν ισχυρό σύμμαχο!
ΑΝΑΚΑΛΥΨΑΜΕ ΕΝΑΝ ΤΡΟΠΟ ΝΑ ΤΟ ΞΕΠΕΡΑΣΟΥΜΕ ΑΥΤΟ
Να τι βρήκαμε θαμμένο στις επιστημονικές μελέτες και τις ιατρικές ερευνητικές εργασίες...
Γνωρίζατε ότι αυτό το συμπλήρωμα έχει δοκιμαστεί κρυφά από τη NASA ως διαιτητική λύση για τη μυϊκή ατροφία, που προκύπτει από μια μεγαλύτερη παραμονή χωρίς βαρύτητα;
Σας παρουσιάζουμε το βήτα-υδροξυ-βήτα-μεθυλοβουτυρικό ή απλά HMB-HD .
Η έρευνα δείχνει τη χρησιμότητα του HMB σε περιπτώσεις μυϊκής βλάβης που προκύπτει από την προπόνηση σε αθλήματα δύναμης ( κυρίως σε νέους αρσιβαρίστες και αρσιβαρίστες που επιστρέφουν, αλλά και σε βετεράνους).
Εκτός από την κρεατίνη, αυτό είναι ένα από τα συμπληρώματα που έχει λάβει σημαντική προσοχή στην σχετική επιστημονική έρευνα.
Το HMB είναι ένας από τους μεταβολίτες του αμινοξέος ΛΕΥΚΙΝΗ, το οποίο, εκτός από άλλους μεταβολίτες, ασκεί τις αναβολικές και αντικαταβολικές επιδράσεις της ΛΕΥΚΙΝΗΣ. Αλλά επειδή δεν μπορείτε να πάρετε περισσότερο από 5% HMB από αυτό, πρέπει να συμπληρώσετε την προπόνησή σας.
Αυτό το συμπλήρωμα Genius θα ενθαρρύνει την αντι-καταβολική δράση ήδη από την πρώτη μερίδα.
Το HMB-HD δεν είναι ενισχυτικό των δοκιμών, αλλά αντικαταβολικό. Θα καταλάβετε ότι λειτουργεί όχι τόσο από το πώς αισθάνεστε, αλλά από το πώς δεν αισθάνεστε: εξαντλημένοι, αδύναμοι από την έντονη άσκηση, και για όσους από εσάς προπονούνται σκληρά και το κάνουν εδώ και χρόνια και μετά ξαφνικά σταμάτησαν, το να αισθάνεστε λιγότερο εξαντλημένοι στο γυμναστήριο είναι ευεργετικό για την απόκτηση και τη διατήρηση των μυών που αποκτήθηκαν με κόπο.
Στο τέλος των προπονήσεών σας, θα νιώθετε κουρασμένοι μόνο για λίγα λεπτά. Μέχρι να αλλάξετε στα αποδυτήρια και να επιστρέψετε για να φύγετε, θα νιώθετε ενοχές που φύγατε, επειδή θα έχετε ήδη ξανά ενέργεια.
Ομοίως, το HMB-HD είναι ένας ισχυρός σύμμαχος στις αυστηρές ανταγωνιστικές δίαιτες στο bodybuilding και τη γυμναστική, όπου υπάρχει υψηλός κίνδυνος απώλειας μυϊκής μάζας.
Αξίζει να σημειωθεί ότι το HMB-HD μειώνει σημαντικά τους δείκτες μυϊκής βλάβης «στο αίμα» (κυρίως κρεατινική κινάση και γαλακτική αφυδρογονάση), καθώς και διευκολύνει τη μυϊκή φλεγμονή. Το HMB-HD συμβάλλει στην ταχύτερη ανάρρωση από την επίπονη προπόνηση δύναμης και έχει θετική επίδραση στα αθλήματα αντοχής - τρέξιμο, κωπηλασία, ποδηλασία και ιδιαίτερα στις πολεμικές τέχνες.
Επιπλέον, οι μύες σας θα υποστούν λιγότερες βλάβες και θα ανακάμψουν πιο γρήγορα.
Σχετική έρευνα έχει δείξει ότι το HMB έχει έμμεση επίδραση στην αύξηση της άλιπης μυϊκής μάζας και επίσης στη μείωση του σωματικού λίπους. Το HMB επηρεάζει την έκκριση ινσουλίνης, η οποία συμβάλλει στο αναβολικό περιβάλλον.
Επίσης, η απώλεια μυϊκής μάζας είναι αναπόφευκτη συνέπεια της γήρανσης. Έτσι, αν είστε ηλικιωμένος, μπορείτε να βασιστείτε στο HMB-HD για να διατηρήσετε μια υγιή μυϊκή μάζα.
Πώς θα καταλάβεις ότι λειτουργεί;
Απλό, θα παρατηρήσετε τη διαφορά όταν το πάρετε και όταν δεν το πάρετε αφού δεν σηκώσετε βάρη για λίγο.
- Υποστήριξη της σύνθεσης μυϊκής πρωτεΐνης
- Υποστηρίζει τη μυϊκή δύναμη
- Αναστέλλει την αποικοδόμηση των μυών σε οποιαδήποτε ηλικία
- Μειώνει τον πόνο
Τι υπάρχει μέσα;
Βήτα-υδροξυ-βήτα-μεθυλοβουτυρικό (1000mg/2 κάψουλες)
Ένα αυξανόμενο σύνολο στοιχείων υποστηρίζει την αποτελεσματικότητα του HMB στην διατροφική υποστήριξη για τη μείωση ή ακόμα και την αντιστροφή της απώλειας μυϊκής μάζας, μυϊκής λειτουργίας και μυϊκής δύναμης που εμφανίζεται σε καταστάσεις υπερκαταβολικής νόσου ή σε υγιείς ενήλικες.
Με ένα κατάλληλο πρόγραμμα άσκησης, η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής με 3 γραμμάρια HMB την ημέρα έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την αύξηση του μεγέθους των μυών που προκαλείται από την άσκηση. Επίσης, η μυϊκή δύναμη και ισχύς, καθώς και η άλιπη σωματική μάζα, μειώνουν τη βλάβη των σκελετικών μυών που προκαλείται από την άσκηση και επιταχύνουν την ανάρρωση από άσκηση υψηλής έντασης.
Πρέπει επίσης να πιέσετε τον εαυτό σας στο γυμναστήριο για να δείτε αποτελέσματα . Το HMB βοηθά δραστικά με την ποσότητα που θα μπορείτε να σηκώσετε ενώ πονάτε!
Με βάση περιορισμένη κλινική έρευνα, η συμπλήρωση HMB μπορεί επίσης να βελτιώσει την απόδοση στην αερόβια άσκηση και να αυξήσει τα κέρδη στην αερόβια φυσική κατάσταση όταν συνδυάζεται με διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης.
ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ:
➠ Ημέρες προπόνησης: Πάρτε 2 κάψουλες 30 λεπτά πριν από την προπόνηση με ένα μεγάλο ποτήρι νερό.
➠ Ημέρες χωρίς προπόνηση: Λάβετε 2 κάψουλες το πρωί μετά το πρωινό.
↻ Μην υπερβαίνετε τις 6 κάψουλες (3000mg) την ημέρα.
Προειδοποίηση! Τα συμπληρώματα διατροφής προορίζονται μόνο για υγιή άτομα. Μην το λαμβάνετε εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Καταναλώστε κατά προτίμηση πριν από την ημερομηνία που αναγράφεται στη συσκευασία. Φυλάσσετε σε δροσερό και ξηρό μέρος.
