Ищете ли вы бодрящий завтрак с высоким содержанием белка или питательный перекус для восстановления после тренировки, мы предоставим вам этот вкусный летний рецепт смузи!

Ингредиенты

• 2 замороженных банана

• 1 горсть замороженного красного винограда

• 1 горсть замороженной клубники

• 1 горсть замороженной вишни

• 1/2 авокадо

• 1 мерная ложка PERFORM Мадагаскарская ваниль

• Брызги кокосовой воды

инструкции

Поместите все ингредиенты в мощный блендер и перемешайте. Добавьте ровно столько кокосовой воды, чтобы смузи хорошо перемешался, сохраняя при этом его густоту. Теперь пришло время проявить творческий подход! Добавьте свои любимые начинки, лично я предпочитаю какао-бобы, арахисовое масло, чернику и кокосовый йогурт. Сделайте идеальную фотографию, достойную Instagram, и наслаждайтесь!