ΥΠΕΡΧΡΕΩΣΤΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΣΕ 21 ΗΜΕΡΕΣ

Ένα πρόγραμμα διατροφής βήμα προς βήμα που θα σας βοηθήσει να προσθέσετε
ισχυρές υπερτροφές στη διατροφή σας.

1. Καθαρίστε τη διατροφή σας.

2. Αποτοξίνωση και αναζωογόνηση!
3. Χαλαρό βάρος.
4. Μειώστε τη φλεγμονή.
5. Βελτιώστε την υγεία του δέρματος.
6. Μειώστε το φούσκωμα.
7. Κοιμηθείτε καλύτερα.

1. Εισαγωγή & Ρύθμιση Στόχων
2. Shopping Tips Essentials & Shopping List
3. Συμβουλές για μια υγιεινή διατροφή και τι είναι οι υπερτροφές
4. Βάλτε τα μούρα στη διατροφή σας
5. Ξηροί καρποί για Λίπη
6. Ανταλλάξτε ένα φλιτζάνι καφέ με πράσινο τσάι ή Matcha
7. Οφέλη για την υγεία του κουρκουμά
8. Τζίντζερ – Ένα από τα παλαιότερα φαρμακευτικά τρόφιμα
9. Γνωρίστε τους καταπληκτικούς σπόρους chia
10. Κακάο το φαγητό των Θεών
11. Δυναμώστε με Πράσινα Smoothies
12. Έντερα & Προβιοτικά
13. Σκουπίστε το!
14. Αποτοξίνωση με Πράσινο Μείγμα
15. Η σημασία του νερού
16. Φάτε με προσοχή
17. Ζάχαρη = φλεγμονή
18. Μειώστε την έκθεσή σας στις τοξίνες.
19. Ανανεώστε το συκώτι σας με γαϊδουράγκαθο
20. Ηρεμώντας το μυαλό - τσάγια για χαλάρωση
21. Συνεχίστε το Ταξίδι Ευεξίας σας

21 Μέρες Coaching από επαγγελματίες.
Λεπτομερείς ιδέες συνταγών.
Λίστα με τα ψώνια.
Πρόσβαση σε εφαρμογές για φορητές συσκευές 24/7.

Διάρκεια: 3 εβδομάδες
Ημερομηνία έναρξης προγράμματος: Ημέρα προγράμματος αγοράς
Πλατφόρμα εφαρμογών για κινητά: Πρόσβαση 24/7
Προετοιμασία: HEALTHY LIFESTLE COACHING